Sauerstoffanalyse

Abnehmen, Muskeln aufbauen, den Körper formen oder die eigene Leistung steigern? Mit unserer speziellen Stoffwechselanalyse ermitteln wir Deinen individuellen Leistungs- und Grundumsatz. Welches Ziel auch immer Du verfolgst, mit unserer Stoffwechselanalyse kannst Du Dein persönliches Ziel ganz einfach erreichen. Während der Stoffwechsel- und Leistungsanalyse wird über Deine Atmung Dein Stoffwechsel analysiert. Du erfährst beispielsweise zu welchem Stoffwechseltyp Du gehörst, wie viele Kalorien Du täglich in Ruhe und bei Bewegung verbrennst und in welchem Pulsbereich du am effektivsten trainierst und Fett verbrennst.

Ernährungsberatung

Im Bereich Ernährungsberatung arbeiten wir mit einem professionellen Ernährungsinstitut zusammen. Hierdurch gewährleisten wir dir eine professionelle Ernährungsberatung mit einem individuellen auf Dich abgestimmten Ernährungskonzept, wie z.B Stoffwechselaktivierung, Detox-Kur, 21 Tage Stoffwechselkur etc.

Gesundheitstraining

Das Training mit unserem System Symbiont 360 steigert Deine körperliche Leistungsfähigkeit, indem Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer gezielt trainiert werden. Mit dem Symbionten360 bieten wir Dir Trainings mit einem echten Medizinprodukt an. Die Übungen werden hierbei speziell auf Deine körperlichen Voraussetzungen oder Einschränkungen abgestimmt und durchgeführt. Das Training mit dem Symbionten wirkt wie ein intensives Krafttraining jedoch ohne zusätzliche Gelenkbelastung und ist mit 20 Minuten einmal die Woche deutlich effektiver. Da diese Form des Trainings bei uns individualisiert stattfindet, unter- und/oder überfordert es nicht.

EMS-Power

Egal ob HIIT, Kraft- oder Kraftausdauertraining – unsere Personal Trainer gestalten für Dich Dein perfektes Workout. Egal ob Du ein hartes Training (Bootcamp) für Deinen Oberkörper oder ein Ganzkörpertraining unter Einbeziehung verschiedenstem Equipment wie Boxsack, Battle Rope, Kettlebell, Schlingentrainer etc. möchtest, ist dies bei uns über unsere BodyClub App möglich. Weg vom starren Training an festen Stationen betreuen und motivieren Dich unsere Trainer bei einer großen Anzahl von Workouts. Dein Anzug wird dabei automatisch gesteuert, sodass Du Dich vollständig auf Dein Training konzentrieren kannst.