BODY & HEALTH

EMS-Training
neu erleben

Entdecke das innovative und hocheffektive EMS 4.0 – kabelloses EMS Training im Club oder bequem von zuhause aus.

Teste jetzt das Training!

Sichere Dir jetzt Dein Probetraining bei Body & Health und teste das einzigartige EMS 4.0.

Das vielfältigste EMS-Training

Body & Health

Im Body & Health bieten wir EMS Trainings der neuesten Technologien. Wir definieren den Bereich der EMS Personal-Trainings in Gießen, Marburg und Umgebung neu! Bei uns trainierst Du völlig kabellos und ohne lästiges Einsprühen. Wir bieten sowohl dem Power-Sportler als auch den Personen mit körperlichen Problemen die Möglichkeit, Ihre Ziele mit einer höchst effizienten Trainingsmethode zu erreichen. Erlebe die Faszination neuer Stärke, ob kraftvolles HIIT, Kraft- Ausdauertraining, Reha oder Regeneration. Wir sind der beste Begleiter für Deinen Erfolg.

Unser Konzept integriert motivierende EMS-Personal-Trainings im Studio oder flexible Homeworkouts per BodyClub App bis hin zum Training mit einem echten Medizinprodukt.

Zu Beginn machen wir uns einen genauen Überblick über Deinen aktuellen Fitness- und Gesundheitszustand. Auf Basis dieser Leistungs- und Stoffwechselanalyse erstellen wir Dein optimales Training und ebnen Dir den Weg zu einer maßgeschneiderten Ernährung.

Warum Body & Health das Richtige für Dich ist

Entdecke das einzigartige Konzept aus Homeworkouts und Personal Training.

Kabelloses
Training

Unsere kabellosen EMS-Anzüge bieten Dir sämtliche Freiheiten für Dein Training. Du kannst Dich komplett frei bewegen und auch draußen problemlos trainieren.

Unsere App steuert
deinen Anzug

Über die Bodyclub App wird Dein Anzug während des Trainings komplett selbstständig gesteuert. Wähle einfach Dein bevorzugtes Workout und konzentriere Dich vollständig auf das Training.

Personal Training
inklusive

Auch vor Ort in unserem Club gestalten unsere Trainer vielfältige und anspruchsvolle Workouts für Dich. Während der gesamten Dauer der Trainingseinheit wirst Du individuell betreut.

EMS 1x wöchentlich
war gestern

Mit der Bodyclub App bist Du nicht auf eine Trainingseinheit pro Woche beschränkt, sondern kannst jederzeit aus verschiedenen EMS-Programmen für die unterschiedlichsten Trainingsziele wählen.

Dein Probetraining bei Body & Health!

Sauerstoffanalyse

Abnehmen, Muskeln aufbauen, den Körper formen oder die eigene Leistung steigern? Mit unserer speziellen Stoffwechselanalyse ermitteln wir Deinen individuellen Leistungs- und Grundumsatz. Welches Ziel auch immer Du verfolgst, mit unserer Stoffwechselanalyse kannst Du Dein persönliches Ziel ganz einfach erreichen. Während der Stoffwechsel- und Leistungsanalyse wird über Deine Atmung Dein Stoffwechsel analysiert. Du erfährst beispielsweise zu welchem Stoffwechseltyp Du gehörst, wie viele Kalorien Du täglich in Ruhe und bei Bewegung verbrennst und in welchem Pulsbereich du am effektivsten trainierst und Fett verbrennst.

Ernährungsberatung

Im Bereich Ernährungsberatung arbeiten wir mit einem professionellen Ernährungsinstitut zusammen. Hierdurch gewährleisten wir dir eine professionelle Ernährungsberatung mit einem individuellen auf Dich abgestimmten Ernährungskonzept, wie z.B Stoffwechselaktivierung, Detox-Kur, 21 Tage Stoffwechselkur etc.

Gesundheitstraining

Das Training mit unserem System Symbiont 360 steigert Deine körperliche Leistungsfähigkeit, indem Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer gezielt trainiert werden. Mit dem Symbionten360 bieten wir Dir Trainings mit einem echten Medizinprodukt an. Die Übungen werden hierbei speziell auf Deine körperlichen Voraussetzungen oder Einschränkungen abgestimmt und durchgeführt. Das Training mit dem Symbionten wirkt wie ein intensives Krafttraining jedoch ohne zusätzliche Gelenkbelastung und ist mit 20 Minuten einmal die Woche deutlich effektiver. Da diese Form des Trainings bei uns individualisiert stattfindet, unter- und/oder überfordert es nicht.

EMS-Power

Egal ob HIIT, Kraft- oder Kraftausdauertraining – unsere Personal Trainer gestalten für Dich Dein perfektes Workout. Egal ob Du ein hartes Training (Bootcamp) für Deinen Oberkörper oder ein Ganzkörpertraining unter Einbeziehung verschiedenstem Equipment wie Boxsack, Battle Rope, Kettlebell, Schlingentrainer etc. möchtest, ist dies bei uns über unsere BodyClub App möglich. Weg vom starren Training an festen Stationen betreuen und motivieren Dich unsere Trainer bei einer großen Anzahl von Workouts. Dein Anzug wird dabei automatisch gesteuert, sodass Du Dich vollständig auf Dein Training konzentrieren kannst.